Blaasontsteking voorkomen

Blaasontsteking voorkomen

De kans op een blaasontsteking is te verkleinen met de volgende tips:
– Zorg ervoor dat je voldoende drinkt (1,5 – 2 liter per dag).
– Stel het plassen niet onnodig uit, ga naar het toilet als je een aandrang voelt.
– Zorg ervoor dat je de blaas helemaal leeg plast.
– Zorg voor voldoende hygiëne rondom de geslachtsdelen.
– Veeg na het poepen je achterwerk af van voren naar achteren, om te voorkomen dat Lees “Blaasontsteking voorkomen” verder